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Planning des Cours

Yoga Collectif (Septembre à Juin)

 MERCREDI - HATHA YOGA FLOW - Asso TANFANA

19H00

Cours adapté aux débutants et mais également aux plus avancés, cette pratique est à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, les postures sont respectueuses du corps et chaque individu. Ce style mêle, à la fois, des enchainements de postures en flow dynamique et continue mais aussi des postures Yin, plus douces,  plus tenues en travaillant sur le pouvoir du souffle.

 JEUDI - YOGA - Asso PTI BO BOUGE

18h00 & 19hOO

Cours de yoga pour tous, lors de ses cours nous alternerons des pratiques dynamiques et des pratiques plus lentes et intériorisées. on viendra remettre du mouvement dans le corps et apprendre à s'écouter et ralentir. 

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Partenaire : ProxiActivité

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Yoga Cours Co: Emploi du temps
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