top of page
DSC01189.jpg

QUI SUIS-JE?

Se donner le temps pour fleurir - Late Bloomer

Je m'appelle Tiffany, j'ai plusieurs casquettes comme professeur de yoga, auxiliaire Petite Enfance et doula; enthousiaste et positive, je suis passionnée par la magie du corps, par nos supers pouvoirs internes et nos capacités d'adaptation.

Je prône les bienfaits du mouvement, car le mouvement est LA VIE.

​

Très à l'écoute de mon corps, qui est indispensable dans le yoga, que je pratique et enseigne, je souhaite vous accompagner vers l'écoute de vos ressentis. Je souhaite vous permettre de bouger en douceur, découvrir votre corps et ses possibles et mettre du mouvement et du flow dans votre vie.

​

Je vous propose à toustes de découvrir la pratique du yoga afin de prendre du temps pour vous et de mettre en place une mobilisation douce pour gagner en flexibilité et mobilité.

Travaillant depuis des années dans le domaine de la petite enfance et face à la réalité et aux contraintes de ces métiers, j'ai pour projet d'introduire le yoga au sein des crèches comme une aide de prévention pour les professionnels du secteur.​

 

Pour les plus petits, je peux proposer des initiations à la gym yogique.

​

Vous désirez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter!

​

Biographie - Parcours: À propos
Linkedin Cover Image 8.png

MON PARCOURS

FORMATION HATHA  ET  VINYASA 200H - KAVAALYA

Anatomie du corps

Philosophie et histoire du yoga

Apprendre les postures et leurs bienfaits

Initiation au yoga nidra

Chant de mantra

Apprentissage du séquençage de cours

​​​

FORMATION YOGA DANSE 50H

  • Anatomie du corps et du mouvement

  • Apprendre les mouvements de base de danse

  • Philosophie du yoga

  • Apprendre des asanas

  • Apprendre à créer une séance de yoga en intégrant des mouvements de danse 

​

FORMATION YIN YOGA 50H

  • Les bienfaits du yoga

  • La philosophie et l'histoire du yin yoga

  • Les différentes postures

  • Apprendre à construire et donner un cours​

​

CURSUS DOULA PRÉNATALE - FACULTÉ CYBELE

  • Positionnement, éthique et valeurs de la Doula

  • Le projet de naissance

  • Les changements physiologiques et émotionnels pendant la grossesse

  • La naissance, donner la vie

  • Le post natal, le quatrième trimestre

  • L'accompagnement à la grossesse et naissance d'une mère

​

FORMATION YOGA ENFANTS & FAMILLE - YOGA EN LIVE

Le yoga adapté aux enfants

Créer des séances à partir d'histoires

Créer du lien parent/enfant par le mouvement

Aider l'enfant à découvrir son schéma corporel

​​

FORMATION MASSAGE BÉBÉ - L'ORANGE VERTE

  • Les bienfaits du massage pour bébé

  • Les huiles à utiliser

  • Le protocole des mouvements de massage

  • Apprendre à construire et animer un atelier massage parents/bébés

​

FORMATION BAIN ENVELOPPÉ - L'ORANGE VERTE 

  • Les bienfaits du bain enveloppé pour bébé

  • Le bain libre et la baignoire Shantala

  • Proposer une alternative au bain classique

  • Parler du lien social qui se crée entre les parents et leur enfant lors des soins

​

FORMATION MONITRICE DE PORTAGE - TELP

  • Les bienfaits du portage physiologique

  • Les différents moyens de portage en fonction de l'âge de bébé

  • Apprendre à construire et animer un atelier portage parents/bébés

Biographie - Parcours: Ajoutez un commentaire
bottom of page